Rutin harian yang saya lakukan. Anda pun boleh buat macamni jugak...
7am: 1 scoop (10gm) Lacto-Fibre bancuh dgn air kosong dlm tumbler.
Goncang dan terus minum.
Goncang dan terus minum.
8.30am: 1 kapsul MultiPlus Ginseng selepas sarapan.
2pm: 1 kapsul Omega Q10 selepas makan tengahari.
8pm: 1 kapsul Omega Q10 selepas makan malam.
Letak dalam tupperware comel ni supaya senang bawak travel. Labelkan supaya anda ingat nak makan yang mana dulu.
2pm: 1 kapsul Omega Q10 selepas makan tengahari.
8pm: 1 kapsul Omega Q10 selepas makan malam.
Letak dalam tupperware comel ni supaya senang bawak travel. Labelkan supaya anda ingat nak makan yang mana dulu.
No comments:
Post a Comment